Alors qu’est-ce que cela suggérer parler de codépendant interactions? Positif, c’est devenir une touche de un mot à la mode dernières nombre d’années, exactement quoi il sentir vouloir être pris à l’intérieur cyclicité de la codépendance? EliteSingles mag atteint over to bien connue psychothérapeute Darlene Lancer pour éplucher apart ce complexe sujet et quête vers le épicentre concernant le sujet.
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Quelque chose codépendance?
Beaucoup de les experts du secteur sont d’accord le phase codépendance premier est apparu vers le
Depuis lors, la codépendance fournit transformé quelque chose d’un fourre-tout terme. De nos jours il englobe un certain nombre de problèmes qui surgissent quand un relation est déséquilibrée. Cependant, comme le ci-dessus instance, il y a souvent une disjonction en jeu où une personne est excessivement dépendante du service d’un autre ; ceci généralement suggestions de cadeaux quand deux personnes différentes tendance à être excessivement influencés par l’un l’autre pour mental reconnaissance et satisfaction.
Cette description fonctionnalités, laissez-moi clarifier, instillé un peu plus complexité dedans matière. Eager comprendre qu’est-ce qui se passe, nous avons parlé à Darlene Lancer, parmi les états-unis major experts par rapport à codépendance. Principalement basé hors de Santa Monica, Ca, Lancer a created minutieusement sur le sujet dernières deux ans années et il a un corpus de guides à sa nom. Parmi la annonce femme cougar le meilleur titres – Codependency for Dummies – est en fait généralement considéré comme le plus complet se concentrer sur mentionné sujet.
En écrivant her magnum opus, Lancer remarqua les clients qu’elle était traiter se trouve être tous présentant des comparables problèmes l’un à l’autre. «{Vous pouvez|vous êtes en mesure de|, référençant un processus où une personne inconscient vues enter leur prise de conscience, “mais mes clients juste pas début un excellent spot, ils avaient traumatismes dans les deux leur unique jeunesse et leur sexe relations. “
Dans quel {est-ce que|cela|peut-il|tout commencer?
absolument opinion qu’une personne est beaucoup plus prévu de afficher des comportements codépendants si famille histoire était altéré. Quand demandé juste comment une fois ces habitudes sont généralement à l’origine, Lancer est en fait franc. “son trans-générationnel et devient transmis par la modélisation et les connexions avec parents, “Lancer dit,” en général, mamans et papas jamais avoir du respect pour enfants les frontières faire assurez-vous que à l’âge adulte leurs enfants ont dysfonctionnels frontières. “
Vous devez observer que la codépendance peut venir de une multitude de différents famille, il n’y a pas un «idéal sort». Il y a recherche pour prétendre que ceux qui mûrissent dans volatile ménages dans lequel problèmes comme dépendance, abus, terribles expériences, et négligence sont plus enclins à développer codépendants qualités.
Alternativement, beaucoup de personnes sujettes à codépendance pourraient avoir mûri dans une environnement «fonctionnelle». Devenir mentionné dans une serre normalement dangereux puisque met irréaliste pression sur quelqu’un. Besoins tendent à être stricts, bars sont ready à des niveaux inaccessibles degrés et l’attention envers les psychologiques exigences diminue dans le quête de établir un sentiment de soi.
Comment repérer une relation codépendante
Alors comment allez-vous dire si vous ou quelqu’un que vous connaissez est pendant une union? La bonne chose est, il y en a beaucoup évidents drapeaux d’avertissement. Comme Lancer souligne, “les personnes avec faible estime de soi et qui ont qualifié bouleversement ou abus chez la jeunesse “ont tendance à être plus vulnérables codépendance. Elle aussi réclamations relations où “mentale malaise se produit “avoir tendance à finir par être co-dépendants.
Lancer listes une gamme de actions qui peuvent être proéminentes dans une engagement codépendante. “altéré interaction, proximité problèmes, garde et garder conseils,” sont typiques, états le psychothérapeute américain. Elle aussi mentionne que problèmes avec personnel limites avec assertion des besoins peut être current.
trop peu d’autosuffisance et d’autonomie sont souvent proéminentes dans une engagement codépendante . Cet état d’impuissance peut affecter un ou les deux côtés dans le partenariat. Le besoin de se sentir demandé est un autre élément important , et un autre qui correspond avec un très bon vouloir aider; aller en dehors de tend à faire quelqu’un se sentir désiré. C’est vraiment aussi certain une exigence contrôler à la fois hommes et femmes et circonstances en pour leur donner sentiment de valeur personnelle et assez souvent stave off émotions de pitié et anxiété.
Étonnamment, Lancer montre que une personne qui est au risque de codépendance des une chance pour obtenir en une relation avec un narcissique. “” Les narcissiques sont codépendants, aussi “, elle prétend,” ils combiner avec des individus juste qui sacrifient leurs besoins et idéalisent tous. “Ceci toxique connexion est le piédestal idéal; le codépendant cherche un facilitateur, en plus de narcissist est en fait cherche continue louange. Ces rôles coexistent parfaitement, l’un renforçant additionnel, et vice versa.
Lancer souligne que la codépendance est similaire à émotions de honte, casse le période en fait cassé ça peut être plus dommage une personne confiance en soi. “Cela empire après un certain temps, dommageable connexions sont nuisibles et produisent encore plus traumatismes surmonter, “dit-elle.
Traitement codépendance: peut-il espoir?
Peut-être la question la plus importante question pour vous est si deux personnes différentes verrouillé dans un codépendant union obtenir à un temps dans lequel leur connexion est pratique? Ou est-ce que rompre le plus sain choix? D’après Lancer, il y a raison suffisante pour être optimiste.
“La relation peut traiter,” elle réclamations, “quitter ne résoudre la situation, qui peut être intérieur à moins que il y avait clairement malgré définition limites. ” Lancer en plus suggère que si vous croire vous pourriez être dans une partenariat, une chose très importante accomplir is chercher help et organiser une thérapie.
La codépendance est une réponse à terrible occasions et défavorable existence rencontres. Comme touché sur frais généraux, les produits de semence de codépendance sont souvent semés dans cadre familial; décrié et instable parentalité est souvent responsable. À cela fin, la codépendance peut très bien être un appareil de types; il apparaît dans un effort de faire face à négliger.
Et alors seraient les conseils pour rééquilibrer liberté dans une connexion codépendante? Pour Lancer, ils impliquent réclamant un peu selfhood straight back. C’est tout ce qui concerne “construire un home résilient c’est autonome “, et” élever l’estime de soi et apprendre à finir par être assertif “. Cela peut être plus facile à dire qu’à faire, mais c’est la première étape à récupérer confiance et reconnaître que vous êtes le maître de votre propre fortune, peut-être pas votre autre significatif.